1. Kuru ve Kaşıntılı Cilt
Düşük nem, susuz cilde neden olabilir. Cildiniz yeterli neme sahip olmadığında kaşınır ve kolayca tahriş olur. Pul pul, pullu görünebilir ve egzama veya kepek gibi sorunlara yol açabilir.
2. Çatlak Dudaklar
Dudaklarınızdaki cilt de yeterli nem olmadan susuz kalabilir. Çatlamış dudaklar ağrılı ve çirkin olabilir ve gülmeyi veya yemek yemeyi rahatsız edebilir.
3. Cızırtılı Boğaz
Boğazınız kaşınıyorsa ancak hasta değilseniz, bu susuz kalmış olabileceğinizin iyi bir işaretidir. Bazen içebileceğiniz kadar su vardır, bu nedenle dehidrasyonu önlemenin başka bir yolu da etrafınızdaki havadaki nem miktarını artırmak olabilir.
4. Tahriş Edilmiş Sinüsler ve Burun Kanamaları
Burnunuzun iç kısmındaki susuz kalmış cilt de çatlayarak burun kanamasına neden olabilir. Sinüsleriniz de kuruduğunda kendilerini rahatsız hissederler. Burnunuz, sinüslerinize ulaşmadan önce bakteri ve küçük toz parçacıklarını yakalayacak kadar mukus üretmiyorsa, tahriş olmaya devam edeceksiniz ve bu aynı zamanda soğuk algınlığı ve enfeksiyon riskinizi de artırabilir.
5. Astım ve Alerji Alevlenmeleri
Kuru hava, hava geçiş yollarını tahriş etmek için çok miktarda bakteri, toz, polen ve diğer alerjenleri içerebilir. Bunlar burun ve boğazdaki mukus tarafından tutulmazsa alerjik reaksiyonlar artabilir. Bu, özellikle astıma yatkın kişiler için geçerlidir, çünkü hava yollarının kısıtlanması astım krizini tetikleyebilir.
6. Statik Elektrik Artışı
Statik elektrik, elektronlar bir yüzeyden diğerine hareket ettiğinde oluşur. Kuru hava bir yalıtkandır (yani elektronları depolar). Evinizde çok fazla kuru hava varsa, etrafta dolaşırken elektronlar biriktiriyor olabilirsiniz ve bir iletkene (metal bir yüzey gibi) her dokunduğunuzda beklenmedik bir elektrik çarpması yaşayacaksınız. Bu, evde daha fazla nemin olduğu yerlerde daha az olasıdır.
7. Evinizdeki Ahşabın Hasarı (Zemin, Mobilya, Müzik Aletleri)
Ahşap organik bir malzemedir, yani çatlamayı veya kırılgan hale gelmeyi önlemek için neme ihtiyaç duyar. Döşeme tahtalarınız veya ahşap mobilyalarınız bükülmeye, arızalar oluşturmaya veya şekil değiştirmeye başlıyorsa, bunun nedeni ortamdaki nem eksikliği olabilir.
