Güneş ışığının insanlar üzerindeki etkilerine gelince, güneşte vakit geçirmenin iyi ve kötü yönleri vardır. Güneş ışınları, vücuda sağlıklı bir vücut için gerekli bir vitamin olan D vitamini sağlar. Öte yandan, çok fazla güneş cilt kanserine, güneş yanığına neden olabilir ve erken yaşlanmaya neden olduğu söylenir. SAD (mevsimsel duygudurum bozukluğu) adı verilen ve yeterli güneş ışığı almaması sonucunda kişinin acı çekebileceği bir durum da vardır. Reçeteli ilaçların yanı sıra, bu durumdan muzdarip kişilere yardımcı olmak için güneş lambaları kullanılarak ışığa maruz kalma kullanılır.
Güneş ışığı dünyadaki tüm canlı formları üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Bitkiler büyümek ve hayatta kalmak için güneşten gelen ışığı kullanırlar. Büyümelerini sağlamak için şeker üretmek için güneş ışınlarını kullanırlar. Bazı hayvanlar bitki yemese yaşayamaz, bu nedenle güneş onlar için de önemlidir. Zamanın başlangıcından beri insanlar hayatta kalmak için bitki ve hayvanları kullandılar ve böylece güneşin yarattığı enerjiden oluşan döngü büyüyor. Uzun yıllar toprak altında kalmış antik bitki ve hayvanlar keşfedilerek fosil yakıtlar oluşturuldu. Güneş ışığından gelen enerji, bu çürümüş kalıntıların petrol, doğal gaz ve kömür için kullanılmasını sağlamıştır.
Güneş radyasyonu atmosferden süzülerek gün ışığını oluşturur. Bu, güneş ufkun üzerindeyken, gündüz saatlerinde olur. Bununla birlikte, kutupların yakınında, yaz aylarında, güneş geceleri de parlayabilir veya gündüz saatlerinde hiç parlamayabilir. Güneş ışığından gelen enerji kaynakları fotosentez oluşturur, bu da güneşten gelen ışık enerjisinin kimyasal enerjiye dönüştürüldüğü anlamına gelir. Dünyayı güneşe doğru çeken yerçekimi olmasaydı, gezegenimiz uzayda yüzen soğuk bir kaya olurdu. Güneş olmasaydı hava olmazdı, ısı verir ve aynı zamanda dünya okyanuslarından yağmur oluşturmak için buharlaşmayı kullanır. Dünya’nın 109 katı büyüklüğünde olan güneş, gündelik hayatın ve varoluşun etkileri üzerinde büyük rol oynuyor.
